痛みのない生活への道

肩こり・腰痛の対処法

2020-09-04から1日間の記事一覧

気を使いすぎて疲れてしまう方へ

人に気を使いすぎてしまう方は、 ・他人に迷惑をかけることを怖れる ・反射的にすみませんと謝まる ・頼まれると断れない ・頼みごとはできない そんな傾向があり、人間関係でつかれます。 その背景には、神経質な気質と低い自己肯定感があります。 この記事…