僕は作業療法士(OT)というリハビリテーションの国家資格をもち、富士山麓のクリニック・健診センターで生活習慣由来の慢性症状の治療を専門にしています。
肩こりや頭痛が慢性的にある方、すぐに腰が疲れる方などが連日おとずれ、この１０年間で延べ２万人になりました。
そのすべてが慢性的な運動、睡眠、食事、ストレスの過不足が原因です。
人は自然から遠ざかるほど病に近づくといわれます。
このブログでは、特に日本人に多い肩こり・腰痛についてメスをいれます。
みなさんが痛みのない生活に戻れるよう、そして最大限の能力を引き出せるようにお手伝いします。
どうぞよろしくお願いします！
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