神経質な性格は、遺伝の影響によります。そして、人類の歴史からも神経質なほうが生き残る確率が高かったため、僕らは知らず知らず不安になりがちです。 慢性的に症状がある場合、病院で検査をしてもらうことがあると思います。検査の結果、とくに問題があり…

現代人は、ずっと緊張していて、疲れきってます。それが肩こり腰痛にあらわれたり、頭痛、冷え性、便秘にあらわれます。 緊張するのは、実は警戒しつづけてるからです。 表面的には人間関係ですが、根っこの部分には弱くて足りない自分を守ろうと防衛反応が…

どうして肩がこんなにコルのか？ 神の手にかかれば治るのか？ こんな質問に答えます。 肩がこるのは、①体がずっと緊張してる、②心がずっと緊張してる、③内臓がずっと緊張してるから。 ずっと緊張してると神経は過敏になり、筋肉は固まり、血管は収縮する。す…