痛みのない生活への道

肩こり・腰痛の対処法

2021-10-06から1日間の記事一覧

肩こり治療三原則

どうして肩がこんなにコルのか? 神の手にかかれば治るのか? こんな質問に答えます。 肩がこるのは、①体がずっと緊張してる、②心がずっと緊張してる、③内臓がずっと緊張してるから。 ずっと緊張してると神経は過敏になり、筋肉は固まり、血管は収縮する。す…