痛みのない生活への道

肩こり・腰痛の対処法

2020-11-11から1日間の記事一覧

自然体になるためのプロセス

周りに合わせすぎて、しんどくなる。 無理している自分に疲れた。 もっと、自然体になれたらいいのに。 そう思うことはありませんか。 自然体とは、「気負いのない、自然な態度。」のようです。 どうすればなれるのでしょうか? 結果(果を結ぶ)には、”根”か…