痛みのない生活への道

肩こり・腰痛の対処法

2019-11-30から1日間の記事一覧

【ポタリング】自転車散歩で大人の休日

天気の良い日、ずっと家で過ごすと、夕方になって後悔します。 平日、家のことが手付かずで、休日までもすべきことに追われてませんか? 世界ではバカンスに自然に身を寄せ、ただただゆったり読書したり、くつろいだり、何もしないことが贅沢のようです。 日…