運動は体にいいけど、何をしていいかかわらない方も多いのではないでしょうか？ 結論からいうと、ヒトにとって最高の運動とは、”自然のなかでの狩猟採集”です。これが体にも心にも頭にも最高に良いです。 でも、野生の動物や食べられる植物を見つけることは…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:ot3life
